Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 60,87g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 219,05g.
Frühstück: Мёд, Обычные Блины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Морковь, Карат Творог Зерненый 4%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Озерский Сувенир Фундук в Шоколадной Глазури, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Мёд, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Щи с Мясом. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Розовое Вино, Эльбрус Курага в Шок Глазури, Черемушки Лаваш Тонкий, Свинина Запеченая, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|