Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
|
62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 24,67g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Herbata z Cukrem, Truskawki, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Mittagessen: Zott Jogurt Naturalny, Truskawki. Abendessen: Cukier, Herbata bez Cukru, Ryż Biały, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Rosół z Makaronem. mehr...
|
|
2309 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misiaczek73's Gewichtsverlauf
|