Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
|
94,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: By Sainsbury's Freefrom Chocolate Muffin Gluten Free. Mittagessen: Olio d'oliva, Sainsbury's Taste The Difference Large Raw Canadian Scallops, Tesco Cooked Mussels, Mama Instant Rice Vermicelli Noodles, Sainsbury's Taste The Difference Raw Peeled Jumbo King Prawns. Abendessen: Scotti Crackers Gluten Free, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Sonstiges: Schar Pain Au Chocolat. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
|