Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
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100,2 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 142,66g | Kohlh: 31,51g.
Frühstück: Body & Fit Micellar Casein, Body & Fit WheyTella, AH 100% Pindakaas Naturel, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Abendessen: Kip Drumstick met Vel, Bosui of Lenteui, AH Tomaat, AH Champignons, Zonnebloemolie, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: Appels. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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