Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 147,59g | Kohlh: 157,73g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Bauernbrot, Margarine. Mittagessen: Gut & Günstig Putenbrust, Bauernbrot, Margarine. Abendessen: Aldi Bratkartoffeln, Aldi Gyrospfanne. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g), Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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