Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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105,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Coop Fette Biscottate Dorate, Centrifuga, Caffè (Espresso). Mittagessen: Caffè (Espresso), Radicchio Rosso, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Abendessen: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Caffè (Espresso), Suzi Wan Vermicelli di Riso, Uovo. Snacks/Sonstiges: Sedano, Coop Fette Biscottate Dorate, Mele Fuji. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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