Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
|
58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 52,77g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Мила Варила Черника Протертая с Сахаром, Малина, ВкусВилл Живые Злаки Из Пророщенного Овса, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), НАК Брынза Болгарская 30%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Окей Хлебушек Кукурузный, Вкусвилл Пирожное Постное "Трюфельное". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Fischka22's Gewichtsverlauf
|