Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
|
118,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 75,64g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой, Сахар, Кофе с Молоком, Останкино Сосиски Папа Может, СибХлеб Булка Берлинская. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Горшочек, СибХлеб Булка Берлинская, Останкино Сосиски Папа Может, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|