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😱
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Pınar Labne, Wasa Delikatess. Mittagessen: Tatlı Kiraz. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Fındık, Badem, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 17 vom Mitglied: d3mir57
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bendede oldu dun bugun 700 gran birden gitti konustuk hatta bikiyorsun...
12 Jun 17 vom Mitglied: hatirabade
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12 Jun 17 vom Mitglied: d3mir57
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12 Jun 17 vom Mitglied: hatirabade
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13 Jun 17 vom Mitglied: d3mir57
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