Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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108,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Torku Frema, Patatesli Börek, Haşlanmış Yumurta, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Abendessen: Tulumba Tatlısı, Yumurtalı Patates Salatası, Pide Ekmeği, Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aliyazici1980's Gewichtsverlauf
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