Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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608 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 7,31g.
Frühstück: Café, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Jasmine Chia em Grãos, Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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