Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 9,89g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом). mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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