Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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116 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 157,19g | Eiw: 180,21g | Kohlh: 65,13g.
Mittagessen: Abóbora, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Escarola. Snacks/Sonstiges: Açúcar em Pó, Abacates, Aurora Linguiça Toscana, Tirol Queijo Mussarela (18g). mehr...
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Verlust von 147 kg pro Woche
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Thais187's Gewichtsverlauf
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