Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Plátano, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Tassimo Café con Leche, Roncero Queso Burgos 0%, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. Mittagessen: Caladero Merluza en Salsa Verde, Carretilla Alubias Estilo Casero. Abendessen: Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pavo, Calvé Salsa César, Dama de las Manzanas Rosadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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