Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 77,55g.
Frühstück: Jordans Quick & Creamy Porridge with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Marks & Spencer Cauliflower Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Protein Shake, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Cathdavid's Gewichtsverlauf
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