Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2012
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84,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: cauliflower, grapefruit juice, milk, coffee, beans, farmer john sausage. Mittagessen: asparagus, butter, blue berries, pancake. Abendessen: broccoli, chicken breast. Snacks/Sonstiges: crystal light tea, quest bar cocanut cashew. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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