Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Cumi-cumi, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Ceker, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue Pukis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pecel, Bakwan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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