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Rizka Ariesta
Notizen
13 Jun 17
Rizka Ariesta's Notizen, 13 Jun 17
Rizka Ariesta's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
67,5 kg
Bisher verloren:
0,5 kg
.
Still to go:
2,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Juni 2017:
590 kcal
Fett: 30,69g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück:
Energen Cereal Drink Chocolate Flavor.
Mittagessen:
Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten).
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1977 kcal
Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf
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