Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 23,73g.
Frühstück: Almond Milk, Life Bake Grain-Free Granola. Mittagessen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fishaways Hake Fillet. Abendessen: Tomatoes, Olives, Woolworths Hass Avocado, Chicken Meat and Skin (Roasting). Snacks/Sonstiges: Woolworths Ostrich Snapsticks, Almond Milk, Reduced Fat Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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