Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), President Сыр Камамбер. Mittagessen: Barilla Spaghetti, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Abendessen: Филе Индейки, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Груши, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Арахисовая Паста, Экспонента Напиток с Наполнителем. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lyskovich's Gewichtsverlauf
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