Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, President Сыр Камамбер, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Евроопт Копчёная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Красное Яблоко, Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно", Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyskovich's Gewichtsverlauf
|