Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 87,04g.
Mittagessen: Lidl Chocolate 74% Cacau, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Red Fish. Abendessen: Lidl Chocolate 74% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Atum Ao Natural, Ovo Escalfado. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café Expresso, Mistura de Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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