Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 64,68g.
Frühstück: Lätta Lättmargarin, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Skogaholm Varsågod!. Mittagessen: Arla Keso Mini, Kokt Broccoli (Djupfryst), Blandfärs. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Päron. mehr...
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4200 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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