Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Paraguaya, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Powerade Ice Storm, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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