Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2010
|
183,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 92,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 77,84g | Eiw: 132,53g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry. Mittagessen: Onions, Cilantro, Salsa Verde, Grilled Chicken, Corn Tortilla. Abendessen: Lite Vinaigrette Dressing, Garden House Zalad with Grilled Chicken Fillet. Snacks/Sonstiges: Luna Bar - Nutz Over Chocolate. mehr...
|
|
5333 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LucyM123's Gewichtsverlauf
|