Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 42,96g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 92,22g.
Frühstück: Лидкон Овсянка Геркулес, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Камамбер, Кофе с Молоком. Mittagessen: Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Евроопт Копчёная Куриная Грудка, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Ласковое Лето Творог 3%, Активиа Натуральный Биойогурт, Черника (Несладкая, Замороженная), Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Гарнец Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyskovich's Gewichtsverlauf
|