Donna Mashburn's Notizen, 14 Jun 17

Back to one-derland!
90,6 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2017:
1557 kcal Fett: 56,95g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 185,54g.   Frühstück: T. Marzetti Cream Cheese Fruit Dip, Cantaloupe Melons, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice. Mittagessen: 2% Fat Milk, Butter, Sugar, Grits, Egg, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Abendessen: Cornbread (Home Recipe), Great Northern Beans (Mature Seeds, Canned). Snacks/Sonstiges: Berry Cobbler. mehr...
2532 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Me, too! So far it's working great! Hope it keeps up! 
14 Jun 17 vom Mitglied: trenswife
Good luck. ;) 
14 Jun 17 vom Mitglied: Donna Mashburn
Sweet! Welcome Donna! 
14 Jun 17 vom Mitglied: soonsoonsoon

     
 

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