Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 155,25g.
Frühstück: Ого Мюсли Фруктовые, Pure Protein Фитнес Печенье, Запеченная или Жареная Пикша, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Ironman Slim Bar, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). Abendessen: Свиные Ребрышки, Макфа Вермишель. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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