Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 11,11g | Eiw: 14,30g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Chá (Infusão), Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Baldini Pão Integral. Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Alface, Brócolis, Subway Tomate, Cenouras, Abacaxi, Mamão Papaia, Arroz Integral (Longo, Cozido), Mexerica. Abendessen: Gold Bala Diet, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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debora1280's Gewichtsverlauf
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