Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Клинский Мясокомбинат Шейка Черный Кабан, Глобус Булочка Зерновая. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Abendessen: Energy Diet Smart Food. Snacks/Sonstiges: Черешня, Сырники. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Egoistkat's Gewichtsverlauf
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