Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 82,28g.
Mittagessen: 쇠고기야채죽. Abendessen: 과일 칵테일 또는 혼합, 스타벅스 (Starbucks) 맥앤치즈, 쇠고기 스테이크, 로제파스타, 얇은 크러스트 치즈 피자. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cocoaz77's Gewichtsverlauf
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