Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
|
44,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 32,16g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками 72%, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Голубика. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Пармезан (Тертый), Красные Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сэн Сой Соевый Соус. Abendessen: Черешня, Клубника, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Tocornal Вино Белое Полусухое. Snacks/Sonstiges: Печенье с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaAlmandin's Gewichtsverlauf
|