Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Lay's Чипсы с Солью, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Snacks/Sonstiges: Тыквенный Сок, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Snickers Minis, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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binschtock's Gewichtsverlauf
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