Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
|
69,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3841 kcal
|
Fett: 197,79g | Eiw: 159,73g | Kohlh: 264,03g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный "КРИСТАЛЛ" (Бездрожжевой), ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Сахалинская, ВкусВилл Бразильский Орех Сушеный, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Кинза, ООО ХЛАДОКОМБИНАТ Каймак Отборный 25% Кисломолочный Продукт, Чистая Линия Мацони. Mittagessen: Зеленый Горошек, Сыр Рокфор, Тревиль Камамбер Нуар, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный "КРИСТАЛЛ" (Бездрожжевой), Яйцо Всмятку. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Мороженое Пломбир, Кофе Эспрессо, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Травяной Чай, Дикси Персики Плоские, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Вода с Лимоном. mehr...
|
|
1863 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|