Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
|
88,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 42,96g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Каждый День Вишня Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Полностью Обезжиренное), Увелка Хлопья Овсянные. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Молоко (Полностью Обезжиренное), Хлеб Дарницкий, Лук, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Abendessen: Камбала Отварная, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Jun 17 vom Mitglied: Aprilka20
|
👏👏👏👍 Все ближе и ближе ))))
16 Jun 17 vom Mitglied: allenna78
|
О дааа девченки чем дальше от 90тем я активнее
16 Jun 17 vom Mitglied: никанету
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
никанету's Gewichtsverlauf
|