Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 82,51g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Дикси Кедровый Орех, Грецкие Орехи, Славмо Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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