Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 138,75g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Edeka Bio Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah! Cookie Caramel Crunch, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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