Tussentijdse meting!
99,2 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2017:
826 kcal Fett: 33,36g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 69,77g.   Frühstück: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch, Leidingwater, Modifast Shake Vanille, Espresso. Mittagessen: AH Zoete Puntpaprika, Beemster Oude Kaas 48+, Fisherman's Friend Salmiak, Leidingwater, Modifast Muesli Appel-Kaneel, Espresso. mehr...
2250 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Goed man! 
16 Jun 17 vom Mitglied: Winanda!

     
 

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