Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 106,64g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 17,71g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Cebolas, Tirolez Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Bife de Carne de Vaca, Castanha do Pará, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Aurora Nata, Queijo de Manteiga, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Matte Leão Chá Mate com Canela, Coco, Banana Prata, Farinha de Coco (10g), Manteiga (com Sal), Ovo. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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