Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 8,73g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Catupiry Queijo Cremoso, Ovo, Marba Mortadela Italiana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Tomates. Abendessen: Scala Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Scala Queijo Minas Padrão, Marba Mortadela Italiana, Ovo, Café. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Brigadeiro, Scala Queijo Minas Padrão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ana PCS's Gewichtsverlauf
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