Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 139,38g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 46,42g.
Frühstück: Great Value Mixed Nuts, Coffee with Cream, Coconut Meat. Mittagessen: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cheddar Cheese, Olive Oil, Mushrooms, Radish, Spinach. Abendessen: Red Table Wine, Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Summer Squash (from Fresh), Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PugSnuggler's Gewichtsverlauf
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