Donna Mashburn's Notizen, 16 Jun 17

Yepper! Mmmm-hmm.
90,1 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2017:
1841 kcal Fett: 80,05g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 211,65g.   Frühstück: Great Value Prunes Juice (Not from Concentrate). Mittagessen: Sara Lee Honey Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Duke's Mayonnaise. Abendessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz), Luzianne Sweetened Iced Tea, Pork Spareribs, Great Value Texas Toast with Garlic, Macaroni and Cheese with Egg, Baked Beans, Great Value Seasoned Fries. Snacks/Sonstiges: Mrs. Smith's Blackberry Cobbler, Clear Value Vanilla Light Ice Cream, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. mehr...
2310 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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Donna Mashburn's Gewichtsverlauf


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