Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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107,0 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2774 kcal
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Fett: 101,25g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 377,59g.
Frühstück: Kroger Cappuccino Breakfast Shake. Mittagessen: Eggland's Best Cage Free Brown Eggs, Franz 7 Grains Gluten Free Bread, Kroger Thick Cut Bacon. Abendessen: Honeydew Melons, Snowfox Smoked Salmon Roll. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Bacardi Dragon Berry Rum. mehr...
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3912 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MicahRae's Gewichtsverlauf
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