Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: Кофе, Клубника, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог 5%, Кефир 1%. Mittagessen: Черешня, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Abendessen: Клубника, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Masik0711's Gewichtsverlauf
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