Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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103,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 118,25g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Weizenbrötchen. Abendessen: Currysoße (Trocken, Entwässert), Mora Frikandellen, Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g), Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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