Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
54,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2017:
1264 kcal Fett: 63,21g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 124,23g.   Frühstück: Azúcar, Aceite de Oliva, Yosoy Bebida de Arroz, Pan Crujiente de Centeno. Mittagessen: Sandía, Yosoy Bebida de Arroz, Azúcar, Nostrum Ensalada de Garbanzos. Abendessen: Zanahoria, Boquerones en Vinagre, Kiwi, Lenguado. mehr...
1355 kcal Bewegung: Corriendo - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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