Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
|
69,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2509 kcal
|
Fett: 116,66g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 229,01g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Благода Творог Крестьянский 12%, Бразильские Орехи. Mittagessen: Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный "КРИСТАЛЛ" (Бездрожжевой), Чистая Линия Мацони, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек. Abendessen: Курага, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов с Козьим Сыром, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный "КРИСТАЛЛ" (Бездрожжевой), Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Вода, Травяной Чай, Jägermeister Настойка, Дикси Персики Плоские, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо, Вода с Лимоном. mehr...
|
|
1822 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|