|
700 гр за неделю- вот тебе и баловство выливается трудами.
|
80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 68,01g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Умалат Брынза Болгарская, Виктория Лобио по-Грузински, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Alpro Соевое Молоко. Snacks/Sonstiges: Умалат Брынза Болгарская, Помидоры, Вино Сухое, На здоровье Зерновые Подушечки, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. mehr...
|
|
2226 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|