sydvicious9127's Notizen, 17 Jun 17

Now down 45 lbs and super close to "onederland" :)
91,2 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2017:
1720 kcal Fett: 48,29g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 219,06g.   Frühstück: Morningstar Farms Chik Patties Original, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Spinach, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K White Fudge Dipped Pretzels, Trader Joe's Reduced Guilt Mac & Cheese, California Rolls, Chick-fil-A Icedream (Cup), Apricots. mehr...
2221 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Are you going to nocturnal wonderland this year? Good stuff right there 
17 Jun 17 vom Mitglied: Volcomclassic
@Volcomclassic I actually had to look up what that was lol but no I live on the east coast 
17 Jun 17 vom Mitglied: sydvicious9127
Your doing great !!!!!! 
17 Jun 17 vom Mitglied: Maine coon
Congrats on your hard work. You will do it; Onederland awaits! 
17 Jun 17 vom Mitglied: mipiace54
Well done 
18 Jun 17 vom Mitglied: poppycom

     
 

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