Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 123,60g | Eiw: 159,53g | Kohlh: 316,43g.
Mittagessen: Cerezas, Melocotones, MyProtein Impact Whey Isolate. Abendessen: Agristo Patatas Corte Fino, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, La Selva Bacon, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan de Hamburguesa, Lacasa Conguitos Chocolate Blanco, Lacasa Chocolate Blanco con Lacasitos, Milbona Griego Natural Ligero, Carrefour Helado de Nata, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Snacks/Sonstiges: Picotas, Vive Soy Leche de Soja Ligera. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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